Dúvidas Frequentes

Encontre aqui respostas rápidas a algumas das questões mais frequentes sobre consultas, marcações e locais de atendimento.

por Marco Dias, Optometrista

Dúvidas frequentes Optometria
Onde posso marcar uma consulta com Marco Dias?

As consultas estão disponíveis em três locais: Oculista do Bairro — Buraca, Oculista do Bairro — Benfica e Belas Visão. Pode escolher o local mais conveniente no momento da marcação.

Como posso marcar uma avaliação?

Pode solicitar a marcação através dos contactos disponíveis nesta página.

Preciso de saber que tipo de consulta devo marcar?

Não necessariamente. Se tiver dúvidas, explique brevemente o motivo da consulta no momento do contacto e será orientado sobre a avaliação mais adequada.

Saúde Visual

Que temas posso encontrar nesta área?

Os conteúdos estão organizados por temas como Visão Infantil, Miopia, Visão Binocular e Treino Visual, Saúde Ocular, Visão no Dia a Dia e Visão e Desporto.

Os artigos substituem uma avaliação visual?

Não. Os conteúdos têm caráter informativo e destinam-se a melhorar a compreensão sobre visão e saúde visual. Sintomas, alterações ou dúvidas individuais devem ser avaliados por um profissional.

A informação publicada é baseada em evidência científica?

O objetivo é apresentar informação clara e rigorosa, tendo como referência o conhecimento e a evidência científica disponível, reconhecendo que a ciência e as recomendações clínicas evoluem.

Posso sugerir um tema para um artigo?

Sim. Dúvidas frequentes de pacientes, pais e profissionais podem dar origem a novos conteúdos, desde que sejam adequadas ao âmbito informativo do site.

Visão Infantil

O meu filho vê 10/10. Precisa de avaliar a visão?

A acuidade visual é uma medida importante, mas não representa toda a função visual. Se existirem sintomas, dificuldades ou sinais que o justifiquem, podem ser avaliados outros aspetos, como a refração, a focagem, a coordenação entre os dois olhos e os movimentos oculares.

Com que idade deve uma criança fazer a primeira avaliação visual?

A visão desenvolve-se desde os primeiros anos de vida e não é necessário esperar pela entrada na escola para a avaliar. Idealmente, a criança deve realizar uma primeira avaliação visual até aos 3 anos, mesmo que os pais não tenham identificado dificuldades. Quando existem antecedentes, fatores de risco, sinais ou dúvidas sobre a visão, a avaliação deve ser realizada mais cedo.

Dificuldades na leitura significam que existe um problema visual?

Não. As dificuldades de leitura podem ter muitas causas. Uma avaliação visual pode determinar se existe uma alteração da função visual que esteja a contribuir para desconforto ou dificuldade durante a tarefa, mas não diagnostica causas como a dislexia.

Todas as crianças com dificuldades visuais precisam de treino visual?

Não. O treino visual só deve ser considerado quando existe uma alteração específica para a qual esteja indicado. A decisão deve resultar da avaliação e os objetivos devem ser definidos individualmente.

Miopia

A miopia pode aumentar à medida que a criança cresce?

Sim. A miopia pode progredir durante a infância e a adolescência, embora a velocidade de progressão varie entre crianças. Por isso, é importante acompanhar a graduação e a evolução ao longo do tempo.

Usar óculos faz a miopia aumentar?

Não. Os óculos corrigem a desfocagem provocada pela miopia e permitem ver com nitidez. A progressão da miopia está relacionada com o desenvolvimento do olho e com vários fatores de risco, não com o facto de usar corretamente os óculos prescritos.

É possível impedir completamente que a miopia aumente?

Não é possível garantir que a progressão pare. Existem estratégias que, em crianças selecionadas, podem reduzir a velocidade de progressão. A indicação e o acompanhamento devem ser individualizados.

As crianças míopes devem passar mais tempo ao ar livre?

O tempo ao ar livre está associado a menor risco de aparecimento de miopia e é um hábito saudável a incentivar. Numa criança que já é míope, contudo, não substitui o acompanhamento nem outras medidas de controlo quando estas estão indicadas.

Visão Binocular e Treino Visual

O que é visão binocular?

É a capacidade de os dois olhos trabalharem de forma coordenada e de o sistema visual integrar a informação de ambos numa experiência visual funcional.

Que sintomas podem justificar uma avaliação binocular?

Cansaço visual, desconforto ao perto, visão desfocada ou dupla e dificuldade em manter determinadas tarefas podem justificar avaliação. Estes sintomas podem ter diferentes causas, pelo que não permitem um diagnóstico por si só.

O treino visual serve para qualquer problema de visão?

Não. A indicação depende da alteração identificada. O treino visual deve ter objetivos específicos e não deve ser apresentado como tratamento universal para dificuldades visuais, escolares ou do desenvolvimento.

Quanto tempo dura um programa de treino visual?

Não existe uma duração igual para todos. Depende da alteração, dos objetivos definidos, da resposta ao treino e da adesão ao programa. A evolução deve ser reavaliada periodicamente.

Saúde Ocular

Se vejo bem, preciso de me preocupar com a saúde ocular?

Uma boa acuidade visual é um sinal positivo, mas não exclui todas as alterações oculares. A necessidade e periodicidade das avaliações dependem da idade, dos sintomas, dos antecedentes e dos fatores de risco.

Qual é a diferença entre Optometria e Oftalmologia?

A Optometria e a Oftalmologia são áreas distintas, mas complementares.
A Optometria avalia como o sistema visual funciona, incluindo a refração, a acuidade visual, a focagem, a visão binocular e a coordenação dos olhos. O optometrista pode também identificar sinais que justifiquem encaminhamento para Oftalmologia ou outro profissional de saúde.
A Oftalmologia é uma especialidade médica, responsável pelo diagnóstico e tratamento das doenças oculares, incluindo tratamentos médicos e cirúrgicos.
De forma simples: a Optometria procura compreender como a visão funciona; a Oftalmologia diagnostica e trata as doenças dos olhos.Duas áreas diferentes que, quando trabalham em conjunto, proporcionam um acompanhamento mais completo da visão e da saúde ocular.

Quando devo procurar avaliação urgente?

Alterações súbitas da visão, dor ocular intensa, flashes luminosos, aumento súbito de manchas no campo visual, perda de campo visual ou visão dupla de início recente são exemplos de situações que podem justificar avaliação médica urgente.

Os artigos desta página permitem saber se tenho uma doença ocular?

Não. Servem para informar e ajudar a reconhecer sinais importantes. O diagnóstico exige avaliação clínica adequada.

Visão no dia a dia

Os ecrãs estragam os olhos?

O uso de ecrãs pode estar associado a sintomas de fadiga visual e a períodos prolongados de trabalho ao perto, mas a expressão “estragar os olhos” é demasiado simplista. O contexto de utilização, as pausas, a distância, a iluminação e a situação visual de cada pessoa são relevantes.

A regra 20-20-20 é obrigatória?

É uma forma simples de lembrar que devemos interromper regularmente o trabalho contínuo ao perto e olhar para mais longe. Não deve ser encarada como uma prescrição rígida; o princípio importante é variar a distância e fazer pausas adequadas.

Porque fico com os olhos cansados ao fim do dia?

Existem várias possibilidades, desde exigência visual prolongada e condições ambientais até alterações refrativas, acomodativas, binoculares ou da superfície ocular. Se os sintomas forem frequentes ou persistentes, é aconselhável avaliar a causa.

A luz azul dos ecrãs é a principal causa do cansaço visual?

A evidência disponível não sustenta que a luz azul dos ecrãs seja a principal causa da fadiga visual. Tempo de utilização, redução do pestanejo, trabalho prolongado ao perto, ergonomia e outras condições visuais são geralmente mais relevantes.

Visão e Desporto

Um atleta que vê 10/10 precisa de avaliação visual?

Pode precisar, dependendo das exigências da modalidade, dos sintomas e dos objetivos. A acuidade visual é fundamental, mas não descreve isoladamente todas as capacidades visuais envolvidas numa tarefa desportiva.

A visão periférica pode ser importante no desporto?

Sim. Em muitas modalidades é necessário detetar e utilizar informação fora do ponto exato de fixação. A importância dessa capacidade varia com a modalidade e a função do atleta.

O treino visual melhora sempre o rendimento desportivo?

Não. O desempenho desportivo depende de muitos fatores. Qualquer treino visual deve partir de uma necessidade identificada, ter objetivos mensuráveis e ser interpretado com prudência quanto à transferência para o desempenho real.

Óculos ou lentes de contacto podem influenciar a prática desportiva?

Sim. A escolha da correção deve considerar a modalidade, segurança, campo visual, estabilidade, conforto e necessidades refrativas. Em alguns desportos, as lentes de contacto podem oferecer vantagens práticas; noutros, a proteção ocular pode ser prioritária.